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    坐板凳。在这些球员中，重中之重就是兰道尔、鲁尼、欧文和费迪南德。

    “里奥的腹股沟没有加重，他应该可以坚持踢完。”

    “瓦扎状态不错。”

    “迈克尔的膝盖看上去没有问题，但是根据体能报告，保险起见最好不要让他踢前场。”

    “兰迪的脚踝已经消肿，但依然有痛感，他的态度很坚决——他想要踢比赛。”

    “就算他的腿断了，他肯定也会说他能比赛！”弗格森哼了一声，再次询问道：“他能坚持全场吗？”

    “这可是兰迪，”队医摊手，“他平常踢全场就有些难度啊……”

    在弗格森的无语中，大家都笑了起来，这可是著名的体能废兰道尔啊。

    如果不是在世界杯开始前克莱格对他进行了魔鬼特训，在德国的酷暑中，兰道尔想坚持全场太难了。

    结果体能勉强合格了，脚又受伤了。

    弗格森进行最后思考的时候，英格兰的球员们在进行最后的训练课——瑜伽训练。

    显然弗爵爷希望能用这样的方式让球员们保持冷静和理智，让身体为比赛做好准备，避免在比赛中出现伤员。

    说起瑜伽课，兰道尔绝对是瑜伽老师最心爱的弟子，每次都是被老师用来当作示范的活体教材。每每这时大家都会调侃他一通，这次也不例外，大家吐槽得相当愉快！

    练完了瑜伽，也到了午饭时间。

    今天的午餐都是量身定制，称不上美味，但所有人都认真吃完了属于自己那份儿。

    小憩之后，他们就将出发了！

    兰道尔有午睡的习惯，躺在床上没多久就睡着了。再醒来就是被欧文叫醒，