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不听话两天，学生区半日不听话直接开除。

    很明显，这个正是——“全国亿万学子的冬季健身计划”。

    作者有话要说：叶璐：颤抖吧？少年们！

    宅叶子：瑟瑟发抖π_π。

    第65章 外星人事件

    国家的未来属于年轻人。

    华夏对少年们的期许很高，不止希望他们体育可以很好，更希望他们能够在国危难之时，可以保护自己，保护国家。

    文武双全。

    为此，华夏让全国很多能人武士集中于此，在不断实践、不断实验中，摸索总结出能够帮助国民青少年找到“全民习武”的方法。

    毫无疑问，不管习哪一种武术——体能是一切基础中的基础。

    若展霆锋和隗林不是部队里的兵，他们可能再有天赋，也不一定能够这么快入道，abcde同样等级天赋，体力高者和勤奋者占优势，有些人会出现身体跟不上脑子的反应。

    什么“以意引气”、“意念导引周天”、“形意拳分演练打””之类的玄之又玄的内容，武学基础古籍都不敢这么写。

    其中，体能和柔韧性是基础中的基础。

    关于体能性锻炼，古籍上有经典的蹲马步练下盘、肩水跑山、手捏稻米等等，专家们认为，现代的一系列体能锻炼方法更为先进，应去其糟粕、取其精华。

    不得不提柔韧性，这个是很多武招能够做得尽善尽美的最佳模式，展霆锋现在身体的柔韧度比多年练习的天赋者更高。

    医生对展霆锋和隗林做过体检，他们的柔韧性简直可以称作水做的，但一拳无人敢惹，这就是入道的洗髓伐骨，让旁人羡慕不已。

    不同的人有不同的柔韧性，同一个人，在少年时期的