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明天mama烤土豆给你们吃，让你们吃个饱！

    烤土豆要吃饱起码要比喝汤多一半，看来慕mama真的很高兴。

    晚上慕白继续打坐冥想，他冥想的时间不会很久，功力越深厚的人冥想的时间才会越久，慕白才刚刚入门，现在基本能进入冥想状态小半个小时，再睁开眼睛的时候明显感觉精神奕奕，他今天一天的劳作带来的疲惫都消失了。

    慕白躺在床上闭着眼睛感受自己的不同，好像身体内部有了营养品的滋润一样，开始有了生机。

    这是个好现象！

    慕白跳起来开始练习外功功夫，若是身体反应不及时可是致命的，那时候无论身体里含有多少能量都弥补不了。

    那个老头教导的外功有拳法和一种柔体身法，拳法需要内功的配合才会有威力，而柔体身法能让身体柔韧灵活，若是内功厉害些，甚至在初期都能练出古代的轻功！

    现阶段对他有用的是柔体功法，他得让自己速度变快，起码他上山去打野鸡或者去湖边摸野鸭蛋的时候被发现了能逃命。

    而山上的树木非常高大，平均十多米的高度，又粗又壮，想爬上去除了需要工具，还得靠自己的灵活。

    不会爬树的人上了山可不会有好下场。

    综合来说，慕白决定练习柔体身法！

    第八章

    柔体柔体，得有柔韧性，慕白是个大男人，柔韧还真没有，第一次开始很艰难，骨头吱吱作响，光是第一个动作慕白就试着好久都没成功，弄得浑身大汗还是感觉骨头要断掉了，身体非常僵硬酸痛。

    虽然练功这事得循序渐进，不能cao之过急，可他的骨头简直就是钢铁！慕白有些