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搞体能！”

    作者有话要说：有爱小剧场——<--------------------出自萌上了石磊的框框

    小喵：石磊石磊，跟我去偷看雷连跟连长练格斗吧

    石磊：……

    小喵：石磊石磊，我们去求连长明天休息吧

    石磊：……

    小喵：石磊石磊，我们去食堂偷菜吧

    石磊：……

    小喵：石磊石磊——

    石磊：再吵吵把你扒光了扔排长床上！

    47、泪流满面 ...

    这天夜里的加训,怎么个惨字来说呢？

    原先方恒觉得跑五公里是最辛苦的训练,会让他生不如死,直到现在才知道,在侦察营里,五公里就是个基本训练！

    一天累死累活的下来,在晚饭后一个小时，杨翌把排里的新兵全部集中到了一起,就一句话,“俯卧撑，我没喊停,不准停。”

    什么叫我没喊停不准停？

    意思就是必须得在2秒钟内完成一个完整的俯卧撑动作,并无期限的延续下去,慢了的不用动手，杨翌吼上一句，三个月的新兵生活累积的威严就足够他们一个激灵咬紧牙坚持下去。

    而杨翌评定OK的标准更坑爹，看地上的有没有汗水画出来的‘地图’，十几滴不行，必须要连成一片才能够休息。

    而这仅仅是一个俯卧撑，就让他们竭尽全力。

    接着仰卧起坐直接改成了‘端腹’，这项训练的强度绝对远高于仰卧起坐，身体仰躺，两脚并齐，慢慢抬起，与地面成45度角，为了不让脚落下去，全身都必须得用劲，尤其到了坚持不住的时候，整个身体都