银河女帝_第36章 再忍 首页

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   第36章 再忍 (第3/4页)

训练场,指导导九名真正的精英。

    还是从基本cao作开始,但要求提高了,每个动作都要做到精准,将效率提高到你的能力极限。

    岳子健暴露暴君本质,一个小瑕疵,洛君君老是完善不好,他的声音就越来越大,最后变成怒吼斥骂:“你是耳聋还是脑袋有坑?这么简单的动作都做不好,趁早滚回去当歌星!”

    我忍!

    我再忍!

    在岳子健的怒骂声中,不知不觉的提升技能。

    训练结束,从更衣室出来,立即召开训练分析会。

    岳子健黑着脸怒斥:“没见过比你们更垃圾的!真不知怎么通过考核的,押题撞大运?……。”

    九个学员轮流出列,独自承受岳.暴君.子健的语言暴力,扔不能让他解气:“你们继续分析研究,没分析透不能散会,明天如果还这样,昨天的考核成绩作废!”

    洛君君余光一直跟踪岳子健,见他出了测试大厅,当先就地盘坐:“累死了!坐呀,接下来是脑力劳动,让身体放松一下。…无支撑变向折环跑时,左转还行,右转老是比规定半径大一点,根据岳将军的提示修正,好像掌握了,提速后又是老问题,你们有类似情况吗?”

    唐冰洁举手:“我是每次提速都会超过规定半径,气的岳教官差点就问候我mama。”

    九个人,有五人出现高速折返时运动半径超过规定的问题。

    温晁冕:“我有个小窍门,不知道是不是取巧,发现半径过大,下一次折返时外侧腿提前一两步加力,注意!只是加大蹬地力量,重心不变。这样一来,重心向内移动转弯时,提前加
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