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，你自己是医师，怎么不晓得三餐均衡的重要性？”

    檀谊沉淡道：“从热量上计算，普通成年男人一天的总摄取量不该超过两千大卡，今天中午那样吃，就超过了一半不只，甚至晚上可以不用吃。”

    我感到无话可说。又听见他道：“只是空腹不好，所以需要吃一点点，比如热量较低的麦片，沙拉也可以，但不能淋酱汁。”

    我霎时呆了一呆，竟要吃得这样苛刻？我忍不住看看自己，虽然我并不觉得自己身材走样，不过这阵子疏于锻炼也是事实。我摸了摸腰间，暗暗自惭：“……我知道了，我从今天晚上开始减肥。”

    檀谊沉听见，却好像意外似的：“为什么要减肥？”

    我张大眼，看着他：“你刚刚那样说，难道不是因为觉得我太胖的缘故？”

    檀谊沉似乎愣住了。他安静地想了几下子，开口：“……我不是那个意思。我说的是出于健康的考虑的话，晚上应该少吃一些。”

    我还是紧张地问：“不过我看起来的确胖了吧，是不是？”

    檀谊沉没说话，就看着我。那双眼睛牢牢盯着我打量好一会儿，我感到心里生出一股子躁动，有些坐立不定似的，浑身热腾腾的，整个不晓得了自己。正在恍惚，听见他道：“我不觉得你看起来变胖了。”

    我正安了心，他又道：“不过用看的并不准，真正怎样，还是要秤重。”

    我默默一会儿，道：“我晓得了，不管有没有变胖，吃东西都要节制，今天中午吃多了，晚上需要节食没错。”

    檀谊沉听了，道：“为了健康的话，节食并不坏，不然平日的活动量没办法足够，又吃得多，谁都会变胖。”

    我心里叹气，只好放弃与他共进晚餐的机会了